76:1S'est-il écoulé pour l'homme un laps de temps durant lequel il n'était même pas une chose mentionnable?

76:2En effet, Nous avons créé l'homme d'une goutte de sperme mélangé [aux composantes diverses] pour le mettre à l'épreuve. [C'est pourquoi] Nous l'avons fait entendant et voyant.

76:3Nous l'avons guidé dans le chemin, - qu'il soit reconnaissant ou ingrat -

76:4Nous avons préparé pour les infidèles des chaînes, des carcans et une fournaise ardente.

76:5Les vertueux boiront d'une coupe dont le mélange sera de camphre,

76:6d'une source de laquelle boiront les serviteurs d'Allah et ils la feront jaillir en abondance.

76:7Ils accomplissent leurs vœux et ils redoutent un jour dont le mal s'étendra partout.

76:8et offrent la nourriture, malgré son amour, au pauvre, à l'orphelin et au prisonnier,

76:9(disant): «C'est pour le visage d'Allah que nous vous nourrissons: nous ne voulons de vous ni récompense ni gratitude.

76:10Nous redoutons, de notre Seigneur, un jour terrible et catastrophique».

76:11Allah les protègera donc du mal de ce jour-là, et leur fera rencontrer la splendeur et la joie,

76:12et les rétribuera pour ce qu'ils auront enduré, en leur donnant le Paradis et des [vêtements] de soie,

76:13ils y seront accoudés sur des divans, n'y voyant ni soleil ni froid glacial.

76:14Ses ombrages les couvriront de près, et ses fruits inclinés bien bas [à portée de leurs mains].

76:15Et l'on fera circuler parmi eux des récipients d'argent et des coupes cristallines,

76:16en cristal d'argent, dont le contenu a été savamment dosé.

76:17Et là, ils seront abreuvés d'une coupe dont le mélange sera de gingembre,

76:18puisé là-dedans à une source qui s'appelle Salsabîl.

76:19Et parmi eux, circuleront des garçons éternellement jeunes. Quand tu les verras, tu les prendras pour des perles éparpillées.

76:20Et quand tu regarderas là-bas, tu verras un délice et un vaste royaume.

76:21Ils porteront des vêtements verts de satin et de brocart. Et ils seront parés de bracelets d'argent. Et leur Seigneur les abreuvera d'une boisson très pure.

76:22Cela sera pour vous une récompense, et votre effort sera reconnu.

76:23En vérité c'est Nous qui avons fait descendre sur toi le Coran graduellement.

76:24Endure donc ce que ton Seigneur a décrété, et n'obéis ni au pécheur, parmi eux, ni au grand mécréant.

76:25Et invoque le nom de ton Seigneur, matin et après-midi;

76:26et prosterne-toi devant Lui une partie de la nuit; et glorifie-Le de longues [heures] pendant la nuit.

76:27Ces gens-là aiment [la vie] éphémère (la vie sur terre) et laissent derrière eux un jour bien lourd [le Jour du Jugement].

76:28C'est Nous qui les avons créés et avons fortifié leur constitution. Quand Nous voulons, cependant, Nous les remplaçons [facilement] par leurs semblables.

76:29Ceci est un rappel. Que celui qui veut prenne donc le chemin vers son Seigneur!

76:30Cependant, vous ne saurez vouloir, à moins qu'Allah veuille. Et Allah est Omniscient et Sage.

76:31Il fait entrer qui Il veut dans Sa miséricorde. Et quant aux injustes, Il leur a préparé un châtiment douloureux.